생리통, 이제 그만! 당귀순이 여성의 '그 날'을 바꾼다

▣ 생리통은 많은 여성이 매달 겪는 고통입니다. 하지만 자연에서 찾은 한방 재료인 ‘당귀순’은 이 불편함을 줄여주는 비밀 병기입니다. 당귀순은 혈액순환을 촉진하고 호르몬 균형을 잡아주어 생리통을 완화합니다. 당귀순이 어떻게 ‘그 날’을 더 편안하게 해주는지, 효능과 섭취 방법, 주의사항까지 알아보겠습니다. 

반응형

사진 = 당귀순

목차

• 당귀순의 '데커시놀' 성분과 자궁 혈액순환
• 당귀순의 호르몬 균형 유지 : 에스트로겐과 여성 건강의 깊은 연결
• 자궁 근육 이완과 당귀순 : 생리통 완화
• 당귀순 속 '페스시카린'의 진통 및 항염 효과
• 당귀순의 체온 상승 효과 : 자궁 냉기 제거와 통증 예방
• 당귀순 vs 진통제 : 통증 완화 차이점

 당귀순의 ‘데커시놀’ 성분과 자궁 혈액순환

당귀순이 여성 건강에 유익한 이유 중 하나는 바로 ‘데커시놀(Decursinol)’이라는 성분 때문입니다. 이 성분은 미나리과 식물인 당귀에서만 발견되는 독특한 성분으로, 자궁의 혈액순환을 촉진하고 생리통을 완화하는 데 중요한 역할을 합니다

당귀순의 데커시놀의 작용 메커니즘

데커시놀은 혈관 확장과 혈류 개선에 관여합니다. 이는 프로스타글란딘(생리통을 유발하는 호르몬)의 과다 분비로 인해 자궁이 과도하게 수축하는 것을 완화해주는 역할을 합니다. 데커시놀은 다음과 같은 과정을 통해 자궁의 혈액순환을 개선합니다.

사진 = 혈관 그림

1. 혈관 이완
   • 데커시놀은 자궁 주변의 혈관을 확장시켜 자궁에 원활하게 혈액이 공급되도록 돕습니다.
   • 혈관이 이완되면 혈액순환이 개선되어 자궁에 필요한 산소와 영양분이 공급되며, 통증 유발 물질의 배출이 원활해집니다.
2. 어혈 제거
   • 어혈이란 자궁 내에 오래 머무르며 배출되지 않은 죽은 피나 노폐물입니다.
   • 어혈이 쌓이면 생리통, 생리불순, 생리량 감소 등의 증상이 나타납니다. 데커시놀은 이러한 어혈이 원활히 배출되도록 도와 생리혈이 깨끗하게 나올 수 있게 합니다.
3. 항염증 및 진통 효과
   • 데커시놀은 항염증 작용이 있어 자궁 내 염증을 줄이고, 통증의 주요 원인인 염증성 사이토카인을 억제합니다.
   • 이는 진통 효과로 이어져 생리통뿐만 아니라 골반통, 하복부 불편감을 완화합니다.

당귀순의 데커시놀과 프로스타글란딘의 균형 조절

생리통은 대부분 프로스타글란딘(Prostaglandin)이라는 호르몬이 과다 분비되어 발생합니다. 이 호르몬은 자궁 근육을 수축시켜 자궁 내막을 배출하게 하지만, 과도하면 자궁이 심하게 수축하면서 통증을 유발합니다.

데커시놀은 프로스타글란딘의 수치를 조절해 과도한 자궁 수축을 방지합니다. 

1. 자궁 근육 이완
   • 자궁 근육이 적당히 이완되면 경련성 통증이 감소합니다.
2. 생리혈 배출 원활
   • 자궁이 과도하게 수축하지 않으면서도 생리혈이 부드럽게 배출됩니다.

사진 = 혈액 순환 그림

당귀순의 데커시놀과 혈류 개선이 주는 장기적 이점

자궁의 혈액순환이 개선되면 단순히 생리통이 줄어드는 것뿐만 아니라 여성 건강 전반에 긍정적인 효과를 가져옵니다.

1. 생리 주기 규칙화
   • 자궁 건강이 좋아지면 생리 주기가 일정해지고, 불규칙한 생리에서 벗어날 수 있습니다.
2. 난소 건강 증진
   • 난소로 가는 혈류가 원활해지면서 난소 기능이 개선되고, 이는 배란에도 좋은 영향을 미칩니다.
3. 자궁 내막 건강 유지
   • 자궁 내막에 영양분과 산소가 충분히 공급되어 두꺼운 자궁 내막 형성을 돕습니다. 이는 임신을 준비하는 여성에게도 중요한 요소입니다.
4. 냉증 개선
   • 혈액순환이 원활해지면 손발이 차가운 냉증이 개선되며, 몸 전체가 따뜻하게 유지됩니다.

데커시놀 섭취를 극대화하는 방법

데커시놀의 효과를 극대화하려면 당귀순을 올바르게 섭취해야 합니다. 

1. 당귀순 차
   • 데커시놀은 열에 강한 성분으로, 차로 우려 마셔도 효과가 유지됩니다. 하루에 2~3잔 마시면 충분합니다.
2. 당귀순 분말
   • 말린 당귀순을 분말로 만들어 스무디나 요거트에 섞어 먹으면 간편하게 섭취할 수 있습니다.
3. 당귀순을 나물로 섭취
   • 데커시놀은 지용성 성분이므로 참기름이나 들기름과 함께 볶으면 흡수율이 높아집니다.
4. 복합 한방차
   • 당귀순에 쑥, 계피, 생강을 함께 넣어 차를 끓이면, 자궁을 따뜻하게 하고 혈액순환을 더욱 촉진합니다.

데커시놀 섭취 시 주의사항

1. 과다 섭취 주의
   • 하루에 10g 이하로 섭취해야 하며, 과다 복용 시 소화 불량, 어지러움이 발생할 수 있습니다.
2. 임산부 및 수유부
   • 호르몬에 영향을 미칠 수 있으니 전문의와 상담 후 섭취하세요.
3. 약물 복용 시 주의
   • 혈액순환 개선 약물이나 항응고제를 복용 중이라면 당귀순과 함께 섭취하는 것을 피하세요.

 당귀순의 호르몬 균형 유지: 에스트로겐과 여성 건강의 깊은 연결

호르몬은 여성 건강에서 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 에스트로겐(estrogen)은 생리 주기, 생식 건강, 감정 조절, 그리고 피부 탄력에까지 관여하는 핵심 호르몬입니다. 당귀순은 ‘자연의 에스트로겐 조절제’로 불릴 만큼 에스트로겐 수치를 안정화하고, 생리 주기의 불균형을 개선하는 데 도움을 줍니다. 

에스트로겐이란 무엇인가?

에스트로겐은 여성의 난소에서 분비되는 주요 호르몬으로, 여성의 신체와 생식기능을 조절합니다. 

사진 = 에스트로켄 입자 생성 이미지

1. 생리 주기 조절
   • 생리 주기 동안 자궁 내막을 두껍게 해 임신 준비를 돕습니다.
2. 2차 성징 발현
   • 가슴 발달, 골반 확장, 체지방 분포 등 여성다운 신체 형성을 돕습니다.
3. 골밀도 유지
   • 뼈 건강을 유지하며 골다공증을 예방합니다.
4. 심혈관 건강 보호
   • 좋은 콜레스테롤(HDL)을 높이고 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮춰 심혈관 질환을 예방합니다.
5. 감정 및 뇌 기능 조절
   • 에스트로겐은 신경 전달물질과 상호작용해 기분을 안정화하고 집중력을 높입니다.

에스트로겐이 부족하거나 과잉일 경우 다양한 증상이 나타나며, 이 균형이 깨지면 생리불순, 불임, 우울감, 갱년기 증상 등을 유발할 수 있습니다.

당귀순이 에스트로겐 수치를 조절하는 원리

당귀순에는 ‘식물성 에스트로겐(phytoestrogen)’ 성분이 풍부합니다. 이 성분은 체내에서 에스트로겐과 비슷한 작용을 하며, 부족하거나 과잉된 에스트로겐 수치를 조절해 줍니다. 

1. 식물성 에스트로겐의 역할
   • 당귀순에 포함된 식물성 에스트로겐은 체내에서 에스트로겐 수용체와 결합해 호르몬의 과잉 또는 부족을 완화합니다.
   • 체내 에스트로겐 수치가 낮으면 식물성 에스트로겐이 에스트로겐처럼 작용해 부족한 부분을 보충합니다.
   • 수치가 높으면 식물성 에스트로겐이 수용체를 차지해 과도한 에스트로겐의 활동을 억제합니다.
2. 에스트로겐 수치 균형화
   • 당귀순은 에스트로겐 수치가 불안정한 경우, 이를 적절한 수준으로 조절합니다. 특히 생리 주기가 불규칙하거나 생리량이 과다 또는 과소한 경우에 도움이 됩니다.
3. 호르몬 수용체 활성화
   • 당귀순의 활성 성분은 체내 호르몬 수용체를 활성화해 호르몬 전달을 원활하게 하고 자궁과 난소의 기능을 최적화합니다.

사진 = 생리 주기표

당귀순의 호르몬 균형 개선으로 기대할 수 있는 효과

1. 생리불순 완화
   • 당귀순은 생리 주기의 길이를 정상화하고, 배란을 촉진해 불규칙한 생리 주기를 개선합니다.
2. 생리량 조절
   • 과다 출혈이나 생리량 부족을 조절해 생리 기간 동안의 불편함을 줄여줍니다.
3. 생리전증후군(PMS) 완화
   • 가슴 통증, 복부 팽만감, 감정 기복 등 PMS 증상을 완화합니다. 이는 에스트로겐과 프로게스테론의 균형이 맞춰지면서 나타나는 효과입니다.
4. 갱년기 증상 개선
   • 갱년기 동안 에스트로겐이 급격히 감소해 나타나는 증상(열감, 불면증, 우울감)을 완화합니다. 당귀순은 자연 에스트로겐 공급원으로 작용해 증상을 줄여줍니다.
5. 피부와 모발 건강 증진
   • 에스트로겐은 피부의 콜라겐 합성을 촉진해 피부 탄력을 유지하고, 모발 건강을 개선합니다.

당귀순을 활용한 호르몬 균형 맞추기 팁

당귀순의 효능을 극대화하려면 다음과 같은 섭취 방법을 활용하세요:

1. 당귀순 차 섭취
   • 레시피: 당귀순 10g을 물 500ml에 넣고 약불에서 15분간 끓입니다. 매일 한 잔 마시면 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.
2. 당귀순 샐러드
   • 재료: 신선한 당귀순, 아보카도, 호두, 토마토, 발사믹 드레싱
   • 식물성 에스트로겐과 함께 건강한 지방을 섭취하면 호르몬 흡수율이 높아집니다.
3. 당귀순 분말
   • 스무디, 요거트에 한 스푼씩 넣어 먹으면 간편하게 섭취할 수 있습니다.
4. 당귀순과 다른 한방재료의 조합
   • 쑥, 생강, 대추와 함께 달여 마시면 호르몬 조절과 면역력 증진에 더욱 효과적입니다.

 자궁 근육 이완과 당귀순: 생리통 완화

생리통은 대부분 자궁 근육의 과도한 수축으로 인해 발생합니다. 이러한 통증을 완화하려면 자궁 근육의 이완이 필수적입니다. 당귀순은 오래전부터 한의학에서 여성의 건강을 위해 사용되어 왔으며, 특히 자궁 근육을 부드럽게 이완시켜 생리통을 완화하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 

생리통과 자궁 수축의 관계

생리통(월경통)의 주요 원인은 자궁 내막이 배출되면서 자궁이 수축하는 과정에서 발생합니다. 이 수축은 ‘프로스타글란딘(Prostaglandin)’이라는 호르몬에 의해 조절되는데, 프로스타글란딘 수치가 높아지면 자궁 근육이 과도하게 수축하면서 통증이 심해집니다.

 

자궁 수축으로 인한 통증 메커니즘

1. 자궁 혈관 압박
   • 과도한 수축으로 자궁 혈관이 압박되면서 산소 공급이 감소합니다.
2. 허혈(산소 부족)
   • 자궁 조직에 산소가 부족해지면 통증을 유발하는 물질이 분비됩니다.
3. 경련성 통증
   • 자궁 근육이 계속해서 수축과 이완을 반복하며 쥐어짜는 듯한 통증이 나타납니다.

당귀순이 자궁 근육을 이완시키는 원리

당귀순에는 자궁 근육을 이완시키는 몇 가지 주요 활성 성분이 포함되어 있습니다. 대표적인 성분으로는 ‘데커신(Decursin)’, ‘데커시놀(Decursinol)’, ‘페르시카린(Persicarin)’**이 있습니다. 

 

당귀순의 주요 성분과 자궁 이완 작용

1. 데커신(Decursin)
   • 항경련 작용이 있어 자궁의 과도한 수축을 억제합니다.
   • 자궁 근육 세포의 칼슘 이온(Ca²⁺) 유입을 줄여 근육의 긴장을 풀어줍니다.
2. 데커시놀(Decursinol)
   • 자궁 혈류를 개선하고 자궁 근육의 산소 공급을 원활하게 합니다.
   • 프로스타글란딘의 과도한 분비를 억제해 통증의 근본 원인을 줄입니다.
3. 페르시카린(Persicarin)
   • 항염증 효과를 통해 자궁 내 염증 반응을 감소시킵니다.
   • 염증이 줄어들면 자궁 근육이 더욱 부드럽게 이완됩니다.

이 성분들은 함께 작용해 자궁 근육의 긴장을 완화하고 통증을 경감시킵니다.

당귀순이 자궁 근육에 미치는 구체적 효과

1. 자궁 근육 경련 완화
   • 당귀순에 포함된 활성 성분들은 자궁 근육의 경련성 수축을 완화해, 생리 기간 중 느껴지는 날카롭고 쥐어짜는 듯한 통증을 줄여줍니다.
2. 혈류 개선과 산소 공급 증가
   • 자궁으로 가는 혈류가 원활해지면서 자궁 조직에 산소와 영양이 충분히 공급됩니다. 이는 허혈(산소 부족)로 인한 통증을 줄입니다.
3. 근육 세포 내 칼슘 농도 조절
   • 근육 세포가 수축할 때 칼슘 이온이 세포 안으로 유입됩니다. 당귀순은 칼슘 유입을 억제해 근육이 과도하게 수축하지 않도록 돕습니다.
4. 자연스러운 생리혈 배출
   • 자궁 근육이 적당히 이완되면 생리혈이 부드럽게 배출되어 어혈(자궁 내 노폐물)이 쌓이는 것을 방지합니다.

 당귀순 속 ‘페르시카린’의 진통 및 항염 효과

당귀순이 여성 건강에 탁월한 이유 중 하나는 ‘페르시카린(Persicarin)’이라는 성분 덕분입니다. 이 성분은 진통(통증 완화)과 항염(염증 완화) 효과를 동시에 발휘하며, 특히 생리통과 관련된 통증을 줄이고 염증을 가라앉히는 데 효과적입니다.

 페르시카린(Persicarin)이란 무엇인가?

페르시카린은 미나리과 식물인 당귀(Angelica gigas Nakai)에서 발견되는 플라보노이드 성분입니다. 플라보노이드는 식물에서 자연적으로 생성되는 항산화 및 항염 물질로, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 페르시카린은 특히 항염증, 진통, 항산화 효과가 뛰어나며, 생리통을 포함한 여러 통증 완화에 도움을 줍니다.

페르시카린의 진통 효과 

페르시카린은 다양한 경로를 통해 통증을 완화합니다. 통증을 일으키는 주요 요인인 염증 매개체와 신경계의 반응을 조절함으로써, 다음과 같은 진통 효과를 나타냅니다.

 

통증 전달 신호 억제

• 통증은 자극이 말초 신경에서 중추 신경계로 전달되면서 느끼게 됩니다.
• 페르시카린은 이러한 통증 신호를 억제해 통증의 강도를 줄입니다. 특히, 통증 전달에 관여하는 ‘PGE₂(프로스타글란딘 E2)’의 합성을 감소시킵니다.

염증성 사이토카인 감소

• 염증이 생기면 우리 몸에서는 사이토카인(cytokine)이라는 염증 유발 물질이 분비됩니다.
• 페르시카린은 염증성 사이토카인인 TNF-α, IL-1β 등의 분비를 억제해 통증을 완화합니다.

중추 신경계 진통 작용

• 페르시카린은 중추 신경계에 작용하여 엔도르핀 분비를 촉진합니다. 엔도르핀은 우리 몸의 자연 진통제로, 통증을 완화하고 기분을 좋게 만듭니다.

산화 스트레스 감소

• 통증과 염증은 체내 산화 스트레스를 증가시킵니다. 페르시카린은 강력한 항산화 작용을 통해 산화 스트레스를 줄이고, 세포 손상을 예방해 통증을 감소시킵니다.

페르시카린의 항염 효과 메커니즘

페르시카린은 염증 반응을 억제하는 강력한 항염 성분입니다. 염증은 세균 감염, 외상, 호르몬 변화 등으로 발생하며, 생리통과 같은 통증의 주요 원인이 됩니다. 

 

염증 유발 효소 억제

• 염증 과정에서 COX-2(사이클로옥시게나제-2)라는 효소가 활성화되면서 통증과 염증을 유발합니다.
• 페르시카린은 COX-2 효소의 활성을 억제하여 염증 물질의 생성을 차단합니다.

활성산소 제거

• 염증 반응이 일어나면 활성산소(ROS)가 과도하게 생성되어 조직 손상을 유발합니다.
• 페르시카린은 활성산소를 제거하여 세포와 조직의 염증 손상을 막습니다.

염증 부위 혈류 개선

• 염증이 생기면 해당 부위의 혈류가 저하되어 통증이 악화될 수 있습니다.
• 페르시카린은 염증 부위의 미세 혈관을 확장해 혈류를 개선하고, 염증 물질의 원활한 배출을 돕습니다.

염증 반응 억제 신호 활성화

• 페르시카린은 ‘Nrf2 경로’를 활성화해 항염증 유전자의 발현을 촉진합니다. 이로써 염증 반응이 자연스럽게 억제됩니다.

페르시카린이 생리통에 미치는 구체적 효과

1. 자궁 내 염증 감소
   • 생리 기간 중 자궁 내벽이 탈락하면서 미세 염증이 발생합니다. 페르시카린은 이 염증을 완화해 자궁의 불편감과 통증을 줄입니다.
2. 생리통 경감
   • 염증성 프로스타글란딘과 사이토카인의 분비를 억제해 생리통의 주요 원인을 차단합니다.
3. 골반통 완화
   • 염증이 골반 부위로 확산되면서 발생하는 골반통을 완화합니다. 이는 생리 전후에 느끼는 불편감 감소로 이어집니다.
4. 냉증 및 순환 개선
   • 염증이 가라앉고 혈류가 개선되면 하복부 냉증이 완화되고 자궁이 따뜻하게 유지됩니다.

 당귀순의 체온 상승 효과: 자궁 냉기 제거와 통증 예방

많은 여성들이 ‘냉증(차가운 체질)’으로 인해 생리통이나 생리불순, 자궁 건강 악화를 겪습니다. 특히, 하복부와 자궁이 차가우면 혈액순환이 저하되고, 자궁 내 어혈(노폐물)과 독소가 쌓여 각종 통증과 여성 질환의 원인이 됩니다. 당귀순은 체온을 상승시키고 몸을 따뜻하게 유지하는 효과가 있어 자궁 냉기를 제거하고 생리통을 예방하는 데 탁월합니다.

자궁 냉기란 무엇인가?

자궁 냉기는 한의학에서 자궁과 하복부에 차가운 기운이 쌓여 혈액순환이 저하된 상태를 의미합니다. 자궁 냉기는 다음과 같은 원인으로 발생합니다.

사진 : 체온 상승 이미지

1. 불규칙한 식습관
   • 찬 음식과 음료를 자주 섭취하면 몸의 기운이 차가워집니다.
2. 스트레스와 과로
   • 스트레스는 교감신경을 활성화해 말초 혈관을 수축시키고, 몸을 차갑게 만듭니다.
3. 운동 부족
   • 신체 활동이 부족하면 혈액순환이 저하되어 체온이 낮아집니다.
4. 외부 환경 요인
   • 추운 환경에서 오랜 시간 머물거나, 하체를 차갑게 하면 자궁이 냉해집니다.

자궁이 차가우면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 생리통 및 생리불순
• 난임 및 불임
• 하복부 통증 및 냉증
• 피로감과 소화 불량

당귀순이 체온을 상승시키는 원리

당귀순은 몸을 따뜻하게 유지하는 다양한 성분을 포함하고 있습니다. 대표적인 성분으로는 ‘데커신(Decursin)’, ‘데커시놀(Decursinol)’, 그리고 ‘비타민 B군’이 있습니다. 이러한 성분들은 체내 신진대사를 촉진하고 혈액순환을 개선해 체온을 높이는 데 도움을 줍니다.

 

데커신(Decursin)과 데커시놀(Decursinol)의 혈관 확장 작용

• 당귀순에 포함된 데커신과 데커시놀은 혈관을 확장시키는 작용을 합니다.
• 혈관이 확장되면 말초 혈류가 개선되어 손발, 하복부로 따뜻한 혈액이 원활하게 공급됩니다.
• 이는 자궁과 골반 부위의 냉기를 제거하고, 체온을 유지하는 데 도움을 줍니다.

신진대사 촉진

• 당귀순에 포함된 비타민 B군은 에너지 대사를 촉진합니다.
• 신진대사가 활발해지면 몸에서 열이 발생하며, 이는 전체적인 체온 상승으로 이어집니다.

자율신경 안정화

• 스트레스나 긴장 상태에서는 교감신경이 활성화되면서 혈관이 수축되고 체온이 떨어집니다.
• 당귀순은 자율신경계의 균형을 맞추고, 부교감신경을 활성화해 긴장을 완화하고 혈관을 이완시킵니다.
• 이는 몸의 긴장을 풀어주고 따뜻한 상태를 유지하도록 돕습니다.

항산화 및 항염 작용

• **페르시카린(Persicarin)**과 같은 항산화 성분이 염증을 줄이고 세포를 보호하면서 혈액 흐름을 원활하게 합니다.
• 혈액순환이 개선되면 냉증을 완화하고 체온을 유지하는 데 도움이 됩니다.

체온 상승을 통한 자궁 건강 개선 효과

생리통 완화

• 체온이 상승하면 자궁의 혈액순환이 원활해져 생리 중 자궁 수축이 부드러워지고 통증이 감소합니다.
• 차가운 자궁은 혈액이 정체되어 어혈이 쌓이기 쉬운데, 따뜻한 자궁은 이러한 문제를 예방합니다.

생리불순 개선

• 자궁이 따뜻하면 난소 기능이 활발해져 규칙적인 배란이 이루어집니다.
• 이는 생리 주기의 불규칙성을 개선하는 데 효과적입니다.

난임 및 불임 예방

• 자궁이 차가우면 착상률이 저하되지만, 자궁이 따뜻하면 착상 환경이 개선되어 임신 가능성이 높아집니다.

소화 기능 개선

• 체온 상승은 위장관의 혈류도 개선해 소화 기능을 활성화합니다.
• 소화가 잘되면 영양 흡수가 원활해지고, 전반적인 건강이 개선됩니다.

냉증과 피로감 완화

• 손발과 하복부가 따뜻해지면 몸 전체의 냉기가 줄어들고, 피로감이 개선됩니다.

 당귀순 vs 진통제: 통증 완화의 차이점 

생리통은 많은 여성들이 겪는 불편한 증상으로, 이를 해결하기 위해 흔히 진통제를 사용합니다. 하지만 최근에는 부작용 걱정 없이 통증을 완화하고 근본적인 원인을 해결하려는 목적으로 자연 성분인 당귀순에 관심이 높아지고 있습니다. 

진통제의 종류와 작용 방식

진통제는 크게 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)와 해열진통제(아세트아미노펜 계열)로 나눌 수 있습니다.

1. 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)
   • 예시: 이부프로펜, 나프록센, 아스피린
   • 작용 원리:
     • 염증과 통증을 유발하는 물질인 ‘프로스타글란딘(Prostaglandin)’ 생성을 억제합니다.
     • COX-1과 COX-2라는 효소를 억제해 염증 반응과 통증 신호를 차단합니다.
2. 해열진통제(아세트아미노펜)
   • 예시: 타이레놀
   • 작용 원리:
     • 중추신경계에서 통증 신호를 차단하고 체온을 조절합니다.
     • 항염증 효과는 거의 없으며, 주로 경미한 통증과 발열을 완화합니다.

진통제의 장점

1. 즉각적 효과: 복용 후 30분에서 1시간 이내에 통증이 완화됩니다.
2. 간편한 사용: 약국에서 쉽게 구할 수 있고, 휴대가 간편합니다.

진통제의 단점 및 부작용

1. 위장관 문제:
   • 장기간 복용 시 위염, 위궤양, 소화불량을 유발할 수 있습니다.
   • NSAIDs는 위벽을 보호하는 COX-1 효소도 억제하기 때문입니다.
2. 간 및 신장 독성:
   • 아세트아미노펜은 과다 복용 시 간 손상을 일으킬 수 있습니다.
   • NSAIDs는 신장 기능을 저하시킬 수 있습니다.
3. 출혈 위험:
   • 아스피린과 같은 진통제는 혈액 응고를 방해해 출혈 위험을 증가시킵니다.
4. 습관성 및 내성:
   • 지속적으로 복용하면 내성이 생겨 약효가 감소할 수 있습니다.
5. 근본적 해결 아님:
   • 통증의 원인을 해결하지 않고 일시적으로 증상만 억제합니다.

당귀순의 작용 원리와 특징

당귀순의 주요 성분

당귀순에는‘데커신(Decursin)’, ‘데커시놀(Decursinol)’, ‘페르시카린(Persicarin)’과 같은 활성 성분이 포함되어 있습니다. 이 성분들은 자연 진통제 및 항염제 역할을 하며, 다음과 같은 작용을 합니다.

1. 프로스타글란딘 조절
   • 진통제처럼 프로스타글란딘 생성을 억제하지만, 자연스럽게 균형을 맞추어 부작용이 적습니다.
2. 항염증 작용
   • 페르시카린은 염증성 사이토카인(예: TNF-α, IL-1β)의 분비를 억제해 염증을 가라앉힙니다.
3. 자궁 근육 이완
   • 데커신과 데커시놀은 자궁 근육 세포의 칼슘 이온(Ca²⁺) 유입을 줄여 자궁 수축을 완화합니다.
4. 혈액순환 촉진
   • 당귀순은 자궁과 골반 부위의 혈액순환을 개선해 **어혈(죽은 피)**이 쌓이는 것을 방지하고, 자궁 내 노폐물을 배출합니다.

당귀순의 장점

1. 근본적 원인 해결:
   • 염증을 줄이고 자궁 근육을 이완시켜 생리통의 근본 원인을 개선합니다.
2. 자연 성분으로 안전성 높음:
   • 화학성분이 아닌 천연성분으로 부작용이 적고 장기간 복용해도 안전합니다.
3. 체내 균형 유지:
   • 호르몬 균형을 맞추고 혈액순환을 촉진해 전반적인 자궁 건강을 개선합니다.
4. 면역력 증진:
   • 당귀순은 항산화 성분이 풍부해 면역력을 높이고 세포 노화를 방지합니다.

근본적인 건강 개선을 원한다면 당귀순

• 진통제는 빠른 시간 내에 통증을 완화할 수 있지만, 장기간 사용 시 부작용과 내성의 위험이 큽니다.
• 반면, 당귀순은 통증 완화뿐만 아니라 자궁 건강을 근본적으로 개선하고, 호르몬 균형을 맞추며, 부작용 걱정 없이 지속적으로 섭취할 수 있습니다.

일시적인 해결이 아닌, 근본적인 여성 건강 개선을 원한다면 자연 성분인 당귀순을 선택해 보세요!